6月6日是第23个全国爱眼日，今年的活动主题为“科学防控近视，关注孩子眼健康”。国家卫健委相关数据表明，目前我国近视患病人数超过4.5亿人，居世界首位，其中近视高发年龄段为青少年阶段。据不完全统计，小学生近视发病率约为30%，初中生约为60%，高中生约为80%，大学生约为90%。专家表示，当前我国的近视眼患病现状是年龄越来越早、人数越来越多、度数越来越高，即呈现出“早、多、高”三个特点，而导致近视的最主要原因是眼睛的近距离负荷。
哈医大二院五官医院院长、眼科主任原慧萍教授为患者进行检查。图片由哈医大二院提供
为进一步提高我省居民健康用眼的意识，普及科学用眼知识，6月6日哈医大二院眼科开展了一系列惠民活动，派出近视眼防治方面的专家为广大市民进行义诊，减免了前120名患者的门诊费用，包括专家挂号费、检查费（视力检查、裂隙灯显微镜检查、眼底检查、测眼压、散瞳、验光），同时在两地（哈医大二院眼科示教室和黑龙江大学一号楼教室）举办了4场用眼护眼的精彩讲座，及时纠正了广大市民关于近视眼防治方面的认识误区。
哈医大二院眼科邵正波副教授对义诊患者进行问诊。图片由哈医大二院提供
哈医大二院眼科主任医师李颖教授介绍，目前针对近视眼的发病因素，主要有遗传、环境、不良习惯等方面，预防近视主要是早期诊断和早期治疗。她表示，我国儿童近视发病率越来越高、年龄提前，与电子产品的使用越来越多和孩子的早教有很大关系，如今很多家长都认为不能让孩子输在起跑线上，所以孩子2、3岁时就开始学习认字、绘画、钢琴等，使得孩子过早地近距离用眼。
哈医大二院眼科副主任医师周南对义诊患者进行用药指导。图片由哈医大二院提供
女童两年时间双眼近视500度 专家强调：保护视力，重在预防
今年6岁的童童（化名）是名小学一年级的学生。童童妈妈回忆说，孩子从小除了喜欢看书外，3岁时就开始接触书法、绘画和弹钢琴，如今已经学得有模有样，还经常参加各种表演，但在学校近期组织的体检中发现视力不好，有些担心就带孩子来医院检查。
哈医大二院眼科副主任医师代丽丽做题为《科学矫正近视，关注孩子眼健康》的讲座。图片由哈医大二院提供
检查的结果让家长后悔不迭，童童的双眼近视均已达到500度，小小年纪就带上了厚厚的镜片。家长说两年前就发现孩子看书时喜欢把书放在眼前，有时会躺着看书，看电视也喜欢离得特别近，但家人都没有在意。
李颖介绍，如今门诊接待的儿童近视患者非常普遍，建议小孩子应从3岁起到正规医院建立屈光发育档案，能够连续跟踪、检查儿童眼球和身体的发育情况。与同龄儿童正常值对比，当相关的检查指标异常，向近视化发展时，能及时发出“预警”，以引起家长重视采取措施，避免或延后近视的发生；对已近视的儿童则采取措施减缓近视发展，避免发展为高度近视。
哈医大二院眼科副主任医师张中宇做题为《儿童常见眼病》的讲座。图片由哈医大二院提供
此外，专家强调，保护视力，重在预防，应多管齐下。首先，要创造良好的用眼环境。读书写字时要有充足的光线，看电视时人与电视机应保持3米以上距离，用电脑时操作间的光线不应太强或太弱。其次，养成良好的用眼习惯。合理管控近距离用眼时间，例如连续阅读45分钟，休息15分钟；小孩子看书半小时就应该休息5分钟；不在走路和乘车时看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书；少玩电脑游戏、少看电视和手机。最后，适度的户外活动。多吃蔬菜水果少吃糖，每天保证1小时以上的户外活动时间，户外活动的高光照条件可以使孩子眼睛得到充分的放松和休息，从而最大程度预防近视。
哈医大二院眼科主治医师孙禹做题为《儿童近视眼的防治》的科普讲座。图片由哈医大二院提供
纠正认识误区
1.一旦怀疑孩子有近视，该怎么办？
哈医大二院眼科主治医师孙禹指出，有不少家长害怕接受孩子近视的现实，孩子是否真的近视，需要专业检查才能诊断。首先，做综合验光检查。验光前，18岁以下的孩子，需要做睫状肌麻痹，点散瞳眼药水后进行检查得出结论。如果没有近视，需要家长平时生活中对孩子的眼睛多加保护，每半年到医院进行一次验光检查。
如果诊断近视，也不必过于忧虑，配合医生，为孩子选择一种最适合的矫正方式，如框架眼镜、角膜塑形镜、RGP隐形眼镜等。不论哪种矫正方式，试戴时感受是否既清晰又舒适。尤其是初次配戴近视框架眼镜和近视度数变化较大的孩子，要多试戴并进行相应的调整。眼镜配戴后，3~6个月到医院复查，建立眼保健档案，记录每次检查情况。
2.眼镜是需要每天都配戴？还是时戴、时不戴？
孙禹介绍，通常近视200度以上，需要除睡觉外的所有时间都配戴眼镜。近视200度以下的孩子，有些可以在上课或看远处的时候配戴，写作业、阅读或看近处的时候不需要配戴的，这要根据孩子的具体情况而定。
哈医大二院眼科邵正波副教授为黑龙江大学的师生们做题为“近视、远视、散光——聊聊屈光不正”的爱眼知识科普讲座。图片由哈医大二院提供
3.近视度数低就不用戴眼镜了吗？
关于近视的矫正，不少家长存在着一定的认识误区，认为近视度数低就不用戴眼镜。李颖指出，这种看法是完全不对的，只要是真性近视，影响到孩子的学习，就应该配戴眼镜，防止近视度数的快速加深。一般75度以上近视，就应该配戴眼镜。因为孩子看不清的时候会不断地进行调节，长期下去，会出现调节的紧张甚至痉挛，增加近视度数。
4.担心戴上眼镜就摘不下来了，所以配低度数的眼镜？
有些家长认为孩子戴上眼镜就摘不下来，愿意配低度数的眼镜，这也是不正确的。李颖强调，配戴合适的眼镜不仅能有效控制近视度数增长，还能预防隐斜视的发生。相反，不戴眼镜或者配戴不合适的眼镜都会使得度数长得更快。配戴合适的眼镜，要结合孩子的双眼视功能，看孩子是否有隐斜视，是外斜还是内斜，有无调节超前和滞后，来决定配戴眼镜的实际度数，需要到医院进行医学验光。
编辑：车小轮
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